جلد 40، شماره 3 - ( 9-1395 )                   جلد 40 شماره 3 صفحات 118-124 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Comparing the effect of two resistance training with and without supplement ginger on inflammatory markers. Research in Medicine. 2016; 40 (3) :118-124
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1585-fa.html
افشان سمانه، دبیدی روشن ولی اله. مقایسه تاثیر دونوع تمرین مقاومتی با و بدون مکمل زنجبیل بر شاخص های التهابی . پژوهش در پزشکی. 1395; 40 (3) :118-124

URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1585-fa.html


کارشناسی ارشد دانشگاه مازندران ، samanehafshan@yahoo.com
چکیده:   (980 مشاهده)

سابقه و هدف: با توجه به اهمیت شاخص‌های التهابی و وجود گزارش‌هایی مبنی بر تاثیر تمرین‌های مقاومتی بر سایتوکین‌ها، تاثیر مثبت مصرف زنجبیل بر تغییر‌های مقادیر شاخص‌های التهابی شامل اینترلوکین 10(IL-10) و عامل نکروز‌دهنده آلفا (TNF-α) بررسی  شد.

مواد و روش‌ها: 40مرد ورزشکار به طور تصادفی به چهار گروه شامل؛ دو گروه تمرین مقاومتی دلورم و آکسفورد با و بدون مکمل زنجبیل(گروه تجربی) و دو گروه دارونما همراه با اجرای تمرین مقاومتی دلورم و آکسفورد ( با و بدون دارونمایی موسوم به نشاسته) تقسیم شدند. تمرین مقاومتی به دو گروه تمرین‌های ویژه برای نواحی مختلف بدن و با توجه به یک تکرار بیشینهسه جلسه در هفته و به مدت یک هفته اجرا شد. آزمودنی‌‌های گروه تجربی سه گرم  پودر زنجبیل را در سه وعده (هر وعده یک گرم)، قبل از سه وعده اصلی غذایی مصرف کردند. گروه دارونما نیز یک کپسول حاوی یک گرم نشاسته را با همان شیوه و مدت زمان گروه تجربی مصرف می‌کردند. خونگیری از آزمودنی‌های تحقیق در سه مرحله استراحتی، بلافاصله و 24 ساعت پس از انجام تمرین‌های مقاومتی مذکور انجام شد.

یافته‌ها: تحقیق نشان داد تمرین‌های مقاومتی همراه با مکمل یاری موجب کاهش
 شاخص‌های التهابی IL-10 و TNF-α شد که مورد قضاوت آماری قرار گرفت (01/0>p).

نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد تمرین‌های بدنی توام با مکمل زنجبیل موجب کاهش
شاخص‌های التهابی باشد. با وجود این، مطالعه‌های دیگری با طول دوره بیشتر مکمل یاری زنجبیل برای تعیین  آثار این مداخله غیردارویی بر مارکرهای التهابی  نیاز  است.

متن کامل [PDF 544 kb]   (466 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی
دریافت: ۱۳۹۵/۲/۴ | پذیرش: ۱۳۹۵/۷/۲۶ | انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۶

ارسال پیام به نویسنده مسئول


Creative Commons License
This Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License | Research in Medicine

Designed & Developed by : Yektaweb