fa اثر 8 هفته تمرین هوازی در آب و خشکی بر لپتین، رزیستین و مقاومت به انسولین در زنان چاق پژوهشی Original <strong>چکیده</strong><br> سابقه وهدف: مشخص شده است که تمرین های منظم ورزشی سبب بهبود مارکرهای زیستی وابسته به دیابت می شود. با این حال برای برخی گروه ها تمری نهایی<br> که نیاز به تحمل وزن دارند، دشوار است. بنابراین هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب و خشکی بر سطوح لپتین، رزیستین و<br> مقاومت به انسولین در زنان چاق بود.<br> مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی، 30 زن چاق به طور تصادفی در گروه های تمرین در خشکی، تمرین در آب و کنترل )هر گروه 10<br> نفر( قرار گرفتند. مداخلات به مدت هشت هفته اعمال شد. 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از مداخلات، نمونه خونی از آزمودنیها جمع آوری و سطوح گلوکز،<br> انسولین، لپتین، رزیستین و مقاومت به انسولین اندازه گیری شد و برای تحلیل داده ها از آزمون آماری تحلیل واریانس آمیخته استفاده شد.<br> یافته ها: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین در آب و خشکی به کاهش معنادار انسولین ) 003 / P=0 (، گلوکز ) 001 / P=0 (، مقاومت به انسولین ) 001 / P=0 ( و<br> لپتین ) 001 / P=0 ( زنان چاق منجر شد اما تغییر معناداری در رزیستین ایجاد نکرد. همچنین وزن، BMI و درصد چربی شرکت کنندگان به طور معناداری در گرو ههای<br> تمرین کاهش یافت ) 001 / P=0 (. تفاوت معناداری بین دو نوع تمرین در آب و خشکی مشاهده نشد.<br> نتیج هگیری: به نظر میرسد تمرین های در آب همان آثارتمرین های در خشکی را در زمینه کاهش لپتین و مقاومت به انسولین زنان چاق ایجاد میکند؛ بنابراین<br> افرادی که به دلیل آسیب های مفصلی یا توصیه متخصصان ارتوپدی تحمل فشار وزن هنگام تمرین های در خشکی را ندارند؛ م یتوانند از فواید تمرین های در آب<br> برای بهبود شاخص های وابسته به دیابت بهرمند شوند. <div dir="ltr"></div> Background: Regular exercise has been shown to improve diabetes-related biological markers. However, for<br> some groups, exercises that require weight bearing are difficult. Therefore, the purpose of the present study<br> was to compare the effect of eight weeks of aerobic aquatic and land exercise training on leptin, resistin, and<br> insulin resistance in obese women.<br> Materials and Methods: In the present randomized clinical trial, 30 obese women were randomly assigned<br> to aquatic exercise, land exercise, and control groups (n=10) and 24 hours before and 48 hours after the<br> intervention, blood samples were collected and glucose, insulin, leptin, resistin, and insulin resistance levels<br> were measured. For statistical analysis, mixed analysis of variance was used.<br> Results: The results showed that eight weeks of aerobic aquatic or land exercise training resulted in significant<br> decrease in insulin (P = 0.003), glucose (P = 0.001), insulin resistance (P = 0.001), and leptin (P = 0.001)<br> in obese women, but not in resistin. Weight, BMI, and fat percentage of participants significantly decreased<br> in training groups (P = 0.001). There was no significant difference between the two types of exercises.<br> Conclusion: The aquatic exercises appear to have the same effects as land exercises in reducing leptin<br> and insulin resistance in obese women. Therefore, people who do not tolerate weight bearing during land<br> exercises due to joint injuries or recommendations from orthopedic practitioners can benefit from aquatic<br> exercises to improve diabetes-related indices. واژگان کلیدی:چاقی, تمرین, مقاومت به انسولین, رزیستین, لپتین Key words: Obesity, Exercise training, Insulin Resistance, Resistin, Leptin 83 89 http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3192-1&slc_lang=fa&sid=1 Najmeh Rezai نجمه رضایی 100319475328460028720 100319475328460028720 No Islamic Azad University, Daneshgah Street, Ayatollah Khamenei Boulevard, Mahallat, Post Code: 3781958514, Markazi Province بلوار آیت الله خامنه ایی، خیابان دانشگاه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد محلات تلفن: 8667662 0918 دورنویس: 08643257555 bahram abedi بهرام عابدی abedi@iaumahallat.ac.ir 100319475328460028721 100319475328460028721 Yes Islamic Azad University, Daneshgah Street, Ayatollah Khamenei Boulevard, Mahallat, Post Code: 3781958514, Markazi Province بلوار آیت الله خامنه ایی، خیابان دانشگاه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد محلات تلفن: 8667662 0918 دورنویس: 08643257555 Hoseyn Fatolahi حسین فتح اللهی hoseyn.fatolahi@gmail.com 100319475328460028722 100319475328460028722 No . Department of Physical Education, Pardis Branch, Islamic Azad University, Pardis, Iran گروه تربیت بدنی، واحد پردیس، دانشگاه آزاد اسلامی، پردیس، ایران.