fa اثر تمرینات بادی پامپ و مصرف مکمل زنجبیل بر سطوح سرمی لپتین دختران دارای اضافه وزن تربیت بدنی و علوم ورزشی ( فیزیولوژی ورزشی - بیومکانیک ورزشی ) Physical Education and Sports Science ( Sport physiology- Sport biomecanic پژوهشی Original <h1 dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Arial;"><strong style="font-size: 13px;">سابقه وهدف:</strong> ﻟﭙﺘﯿﻦ ﺷﺎﺧﺺ ﻣﻬﻤﯽ در ﺗﻨ<span style="display: none;">&nbsp;</span>ﻈﯿﻢ اﻧﺮژی وﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮ وزن ﺑﺪن ﻧﯿﺰ ﻣﻮﺛﺮﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. <u style="font-size: 13px;">تاکنون تحقیقات کمی در مورد تاثیر تمرینات بادی پامپ بر کاهش وزن و سطوح لپتین صورت گرفته است. هدف از انجام این پژوهش این بود &nbsp;که آیا تمرینات بادی پامپ می تواند سطوح لپتین و وزن را در دختران غیر فعال را تغییر دهد؟ همچنین آیا مصرف مکمل زنجبیل می تواند سطوح لپتین و وزن را در دختران غیر فعال را تغییر دهد؟</u><br> <strong style="font-family: Arial; font-size: 13px;">مواد و روش ها:</strong> در این پژوهش تجربی تعداد 48 دختر دانشجوی غیر فعال دانشگاه اصفهان با شاخص توده بدن (83/&plusmn; 28) و سن (24/&plusmn; 23) &nbsp;در این پژوهش شرکت کردند. سپس، آزمودنی ها به 5 گروه تمرین، تمرین و مکمل، مکمل، کنترل و دارو نما تقسیم شدند. آزمودنی ها سه روز در هفته در تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط شرکت و گروه مکمل نیز روزانه 3 عدد کپسول حاوی 250 میلی گرم زنجبیل در سه نوبت مصرف نمودند. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس استفاده شد.<br> <strong>یافته ها:</strong> لپتین و شاخص توده بدن در گروه های تمرین و تمرین و مکمل نسبت به پیش آزمون تفاوت معنی دار &nbsp;بود (003/0<span dir="LTR">p=</span>&nbsp; <span dir="LTR">&nbsp;,</span> 23/5=<span dir="LTR">, t</span>001/0<span dir="LTR">p=</span>&nbsp; <span dir="LTR">&nbsp;,</span> 33/10=<span dir="LTR">&nbsp; t</span>). علاوه بر این سطوح لپتین در گروه تمرین و مکمل نسبت به گروه تمرین به تنهایی &nbsp;کاهش بیشتری یافت (002 /0<span dir="LTR">p= </span>&nbsp;<span dir="LTR">,</span> 11/13=<span dir="LTR">&nbsp;F</span>).<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> به نظر می رسد که ترکیب تمرین بادی پامپ و دریافت مکمل زنجبیل موجب کاهش وزن و سطوح لپتین می شود.<br> &nbsp;</span></span></h1> <p style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt;text-align: justify;line-height:normal;direction:ltr;unicode-bidi:embed"><b><span b="" badr="" style="mso-bidi-font-family:">Background and Aim</span></b><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">: leptin is proposed to be an important factor in energy balance and metabolism to influence body weight. So far, little research has been done on the effect of body-pumping exercises on weight loss and leptin levels. The purpose of this study was to determine whether body-pumping exercises can alter leptin levels and weight in inactive girls. Also, can ginger supplementation alter leptin levels and weight in inactive girls?</span><span><span lang="X-NONE" style='mso-ansi-font-size: 11.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:Calibri'></span></span></p> <p style="margin-bottom:6.0pt;text-align:justify;line-height: normal;background:whitesmoke;vertical-align:top;direction:ltr;unicode-bidi: embed"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Materials and Methods</span></b><strong>:</strong> <strong><span style="font-weight:normal">In this experimental study</span></strong><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> <span lang="EN">48 collegiate inactive students of University of Isfahan, (BMI =28 &plusmn; 0.83, and age=23.4 &plusmn; 0.24 years) participated in this study. Subject divided into 5 groups: Training, Training & Supplements, Supplementation, Control, and Placebo. The subjects participated in moderate intensity Body Pump training three times per week and supplementary groups received 3 capsules containing 250 mg ginger, three times per day. For data analysis, ANOVA was used. </span></span></p> <p style="margin-bottom:6.0pt;text-align:justify;line-height: normal;background:whitesmoke;vertical-align:top;direction:ltr;unicode-bidi: embed"><strong>Results:</strong><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> <span lang="EN">Results showed a significant decrease in leptin levels and body mass index in the exercise and supplement groups compared to the pre-test (p=0.00</span>3, t=5.23, </span><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">p=0.00</span><span new="" roman="" style="font-family:" times="">1, t=10.33</span><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times="">). In addition, leptin levels in the exercise and supplement groups decreased significantly more than the exercise group alone (p=0.002, F=13.11).</span></p> <p style="margin-bottom:6.0pt;text-align:justify;line-height: normal;background:whitesmoke;vertical-align:top;direction:ltr;unicode-bidi: embed"><strong>Conclusion:</strong><span lang="EN" new="" roman="" style="font-family:" times=""> It seems Body Pump Training combined with ginger supplementation leads to changes in weight loss and leptin levels.</span></p> <p style="margin-left:.5in;text-align:left; text-indent:-.5in;direction:ltr;unicode-bidi:embed"><br> <span lang="X-NONE" style='font-size:10.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-bidi-font-family:Calibri'></span></p> تمرین بادی پامپ, مکمل زنجبیل, ترکیب بدنی, لپتین Body Pump Training, Ginger Supplement, Body composition, Leptin 430 435 http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2774-3&slc_lang=fa&sid=1 jalil Reisi جلیل رئیسی jalil_reisi@yahoo.com 100319475328460028515 100319475328460028515 Yes Department of Sport Sciences, University of Isfahan گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان Forugh Sadeghi فروغ صادقی 100319475328460028516 100319475328460028516 No Department of Sport Sciences, University of Isfahan گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان Fahimeh Esfarjani فهیمه اسفرجانی 100319475328460028517 100319475328460028517 No Department of Sport Sciences, University of Isfahan گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان