Pejouhesh dar Pezeshki (Research in Medicine)

fa مقایسه تاثیر فعالیت ورزشی هوازی تناوبی، تداومی و ترکیبی بر عوامل خطر بیماری قلبی-عروقی بیماران دیابتی نوع2 مبتلا به کبد چرب Comparative Effect of interval, continuous, and combined aerobic exercise on cardiovascular disease risk factors in Type 2 Diabetic patients with fatty liver تربیت بدنی و علوم ورزشی ( فیزیولوژی ورزشی - بیومکانیک ورزشی ) Physical Education and Sports Science ( Sport physiology- Sport biomecanic پژوهشی Original سابقه و هدف: تفاوتها در میزان تغییر عوامل خطر بیماری قلبی-عروقی به ویژه در متغیرهای چربی در بیماران دیابتی نوع 2 مبتلا به کبد چرب بر اثر فعالیت ورزشی، ضرورت پژوهش در این زمینه را بیش از پیش آشکار میسازد. بهترین نوع تمرین هوازی که بیشترین تاثیر را داشتهباشد، هنوز مشخص نیست. هدف پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر تمرین هوازی تناوبی، تداومی و ترکیبی بر عوامل خطر بیماری قلبی-عروقی بیماران دیابتی نوع 2 مبتلا به کبد چرب است. مواد و روشها:  در این پژوهش تجربی، 40 زن دیابتی نوع 2 مبتلا به کبدچرب غیرالکلی تصادفی به چهار گروه تمرین هوازی تناوبی (شدت 80-75 درصد ضربان قلب بیشینه) هر جلسه 40-30 دقیقه، گروه تمرین هوازی تداومی (شدت 75-60 درصد ضربان قلب بیشینه) هر جلسه 30-25 دقیقه، گروه تمرین ترکیبی به صورت یک جلسه درمیان (یک جلسه تداومی-یک جلسه تناوبی)، و گروه کنترل (بدون فعالیت ورزشی منظم) تقسیم شدند. گروههای تمرینی به مدت دو ماه و سه روز در هفته تمرین را روی دوچرخه ثابت انجام دادند. برای محاسبه و مقایسه بین گروهی از تحلیل کواریانس و برای مقایسه درون گروهی ازt  وابسته استفاده شد (05/0≥α). یافته ها: در هر سه گروه تمرینی، کاهش دور لگن، دور کمر، شاخص توده بدنی و گلوکز خون ناشتا معنادار بود (05/0≥p). درگروه تمرین تداومی، افزون بر تغییر ذکر شده، کلسترول LDL، فشارخون سیستولی و دیاستولی معنادار بود (05/0≥p). در گروه تمرین تناوبی، تغییر کلسترول تام، تریگلیسیرید، کلسترول LDL، کلسترول HDL، فشارخون سیستولی و دیاستولی معنادار بود (05/0≥p). همچنین در گروه تمرین ترکیبی، افزایش کلسترول HDL معنادار بود (05/0≥p). در گروه کنترل هیچ یک از متغیرها معنادار نشد. در مقایسه بین گروهی با آزمون تحلیل کوواریانس، تغییرات دور لگن و شاخص توده بدنی، بین گروه کنترل با گروه تداومی، تناوبی و ترکیبی معنادار بود (05/0≥p). نتیجه گیری: در گروه تمرین هوازی تناوبی متغیرهای بیشتری بهبود یافتند و همچنین میزان بهبودی در این گروه نسبت به سایر گروهها بیشتر بود. در نتیجه تمرین تناوبی بیشترین تأثیر را بر بهتر شدن عوامل خطر بیماری  قلبی-عروقی دارد. Background and Aim: Changes differences in cardiovascular risk factors, especially fat variables in type 2 diabetic patients with fatty liver due to exercise further highlight the need for more research. The best type of aerobic exercise that has the most impact is still unknown. The aim of the current study was to investigate and compare the effects of interval, continuous, and combined aerobic exercise training on cardiovascular disease risk factors in type 2 diabetic patients with non-alcoholic fatty liver. Materials and Methods: In an experimental study, 40 women with type 2 diabetes with non-alcoholic liver were randomly assigned to four groups: interval aerobic exercise groups (75-80% of maximum heart rate) each session for 30-40 minutes, continuous aerobic exercise group (60-75% of maximum heart rate) each session for 25-30 minutes, combined exercise group (interval and continuous), and control group (without regular exercise). The exercise training groups performed exercises by cycle ergometer for eight weeks, three days a week. For analysis and comparison between the groups, Covariance test was used. The t-dependent test was used for intra-group compression (α≤0.05). Results: Changes in hip circumference, waist circumference, BMI, and fasting blood glucose were significant in all three training groups (p≤0.05). In the continuous aerobic exercise group, in addition to the above mentioned factors, changes in total cholesterol, LDL cholesterol as well as systolic and diastolic blood pressure were significant (p≤0.05). Also, the changes in total cholesterol, LDL cholesterol, HDL, and systolic and diastolic blood pressure were significant in the interval aerobic exercise group (p≤0.05). In the combined exercise group, the increase in HDL cholesterol was also significant (p≤0.05). In control group, none of the variables was significant. Changes in hip circumference and body mass index were significant in comparison with the control group with the continuous group, the interval group, and the combined group (p≤0.05). Conclusion: More variables were improved in the interval aerobic exercise group. Also, the rate of improvement in this group was higher than those in the other groups. As a result, interval aerobic exercise was found to have the greatest impact on improving cardiovascular risk factors. HIIT, نیمرخ چربی, فشارخون, NAFLD HIIT , Lipid Profile , Blood Pressure , NAFLD 8 14 http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3855-1&slc_lang=fa&sid=1 zahra bayat زهرا بیات z.bayat@ut.ac.ir 100319475328460025236 100319475328460025236 No Faculty of Physical Education, Kish International Campus, University of Tehran, Kish, Iran دانشکده تربیت بدنی، پردیس بین‌المللی کیش، دانشگاه تهران، کیش، ایران abbasali gaeini عباسعلی گائینی aagaeini@ut.ac.ir 100319475328460025237 100319475328460025237 Yes Faculty of Physical Education, University of Tehran, Tehran, Iran دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران reza nuri رضا نوری Nuri_r7@ut.ac.ir 100319475328460025238 100319475328460025238 No Faculty of Physical Education, Kish International Campus, University of Tehran, Kish, Iran دانشکده تربیت بدنی، پردیس بین‌المللی کیش، دانشگاه تهران، کیش، ایران