fa اثرتمرین تناوبی شدید برچربی کبد،آنزیم های کبدی ومقاومت انسولینی درکودکان ونوجوانان مبتلا به کبدچرب غیرالکلی تربیت بدنی و علوم ورزشی ( فیزیولوژی ورزشی - بیومکانیک ورزشی ) Physical Education and Sports Science ( Sport physiology- Sport biomecanic پژوهشی Original <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">سابقه‌وهدف</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">: اگرچه تغییر درشیوه زندگی شامل کاهش وزن وفعالیت بدنی، اساس درمان بیماری کبدچرب غیرالکلی است، اثر انواع فعالیت بدنی بر بیماری کبدچرب به طورکامل شناخته نشده است. هدف کلی پژوهش &nbsp;حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید روی سطوح چربی کبد، آنزیم‌های کبدی ومقاومت انسولینی درکودکان ونوجوانان مبتلا به کبدچرب غیرالکلی بود.</span></span></span><br> <strong><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">مواد و روش‌ها</span></span></span></span></strong><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">:</span></span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="color:black;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;"> دراین </span></span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">پژوهش تجربی <span style="color:black;">تعداد23نوجوان مبتلا به کبدچرب غیرالکلی به شکل تصادفی در دو گروه تمرین تناوبی شدید</span></span> وکنترل <span style="color:black;">قرارگرفتند. مداخله ورزشی به مدت هشت هفته در گروه تمرین تناوبی به شکل 30 ثانیه فعالیت دویدن با شدت معین و 30 ثانیه استراحت فعال بود و تمرین سه جلسه درهفته و هرجلسه به مدت36-32 دقیقه با شدت110-100 درصد حداکثر سرعت هوازی انجام شد، درحالی‌که گروه کنترل دراین مدت هیچ گونه فعالیت منظمی نداشت. متغیرهای مورد اندازه‌گیری </span></span>قبل و بعد ازمداخله تمرینی اندازه‌گیری و از آزمون تحلیل کوواریانس برای تحلیل داده‌ها استفاده شد.</span><br> <strong><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">یافته ها</span></span></span></strong> <span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">:</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">اختلاف معناداری در اوج اکسیژن مصرفی (تناوبی 38/9درصد در مقابل کنترل62/0درصد)، درصدچربی بدن (تناوبی25/1-درصد در مقابل کنترل31/0درصد) نسبت محیط کمر به لگن (تناوبی24/1-درصد درمقابل کنترل41/0درصد) آنزیم های</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">ALT</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;"> (تناوبی42/12-درصد در مقابل کنترل 84/3درصد ) و</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">AST</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;"> (تناوبی95/13-درصد در مقابل کنترل8/4درصد) انسولین (تناوبی37/12-درصد در مقابل کنترل56/3-درصد) ومقاومت انسولینی(تناوبی (24/15-درصد در مقابل کنترل83/2-درصد) گروه‌های تمرین تناوبی و کنترل مشاهده شد </span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">(P<0.05)</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">، درحالی‌که بین سطوح فشارخون وقند خون ناشتای گروه‌ها اختلاف معناداری بین گروه ها مشاهده نشد</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">(P>0.05)</span></span></span><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">.</span></span></span><br> <strong><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">نتیجه‌گیری</span></span></span></strong> <strong><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">:</span></span></span></strong><span style="letter-spacing:-.1pt;"><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;"> به نظر می‌رسد که تمرین‌های تناوبی شدید با دوره زمانی کوتاه‌مدت و زمانبندی شده می‌تواند به عنوان یک مداخله درمانی کمکی برای بهبود کبد چرب غیرالکلی و آنزیم های کبدی کودکان ونوجوانان چاق و دارای اضافه وزن مطرح باشد.</span></span></span><br> <strong><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">واژگان کلیدی</span></span></strong><span style="font-family:Tahoma,sans-serif;"><span style="font-size:14.0pt;">: آنزیم‌های کبدی، کبدچرب، تمرین تناوبی شدید، مقاومت انسولینی.</span></span><br> <gdiv></gdiv> <strong>Background:</strong> Although lifestyle changes encompassing weight loss and exercise remain the cornerstone of non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) management, the effect of different types of exercise on NAFLD is unknown. So, the purpose of the present study was to evaluate the impact of eight weeks of High-Intensity Interval Training (HIIT) on liver lipids, liver enzymes, and insulin resistance of adolescents with fatty liver. <h3>Materials and Methods: In the current experimental research, 23 children and adolescents with non-alcoholic fatty liver were randomly assigned into HIIT groups. The intervention was eight weeks of HIIT training consisting of 30 seconds of fast running at around 100&ndash;110 percent of max speed with a 30-second recovery interval, 3 sessions per week each session lasting for 32-36 minutes, whereas the control group had no regular physical activity. Variables were measured before and after the intervention in both groups. The data was analyzed running ANCOVA and Bonferroni post-hoc tests. <span dir="RTL"></span></h3> <strong>Results:</strong> Significant differences were observed in VO_2peak(HIIT9.38% vs. Control 0.62%), BF percentage (HIIT;-1.25% vs. Control; 0.31), WHR (HIIT;-1.24% vs. Control; 0.41), ALT (HIIT;-12.42% vs. Control 3.84%), AST (HIIT;-13.95% vs. Control; 4.80%), insulin (HIIT; -12.37% vs. Control -3.56%) and insulin resistance (HIIT; -15.24% vs. Control -2.83%) between HIIT and control groups (P<0.05), whereas the differences in blood pressure and fasting blood sugar between the two groups were not found to be significant (P>0.05).<span dir="RTL"></span><br> <strong>Conclusion:</strong> It seems that the HIIT exercise can be helpful as a non-medical intervention to improve liver enzymes and in the treatment of obese/overweight adolescents with non-alcoholic fatty liver. آنزیم‌های کبدی, کبدچرب, تمرین تناوبی شدید, مقاومت انسولینی. Liver enzymes, NAFLD, HIIT, Insulin Resistance 1 7 http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4008-1&slc_lang=fa&sid=1 Hamdollah Iraji حمد الله ایرجی 100319475328460025409 100319475328460025409 No Department of Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی،دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران Vazgen Minasian وازگن میناسیان v.minasian@spr.ui.ac.ir 100319475328460025410 100319475328460025410 Yes Department of Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی،دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران Roya Kelishadi رویا کلیشادی 100319475328460025411 100319475328460025411 No Cardiovascular Research Center, Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran مرکز تحقیقات قلب وعروق، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران