Pejouhesh dar Pezeshki (Research in Medicine)

fa بررسی تاًثیر آموزش مدیریت استرس بر میزان عزت‌نفس دانشجویان The Effect of Stress Management Training on Students' Self- Esteem روانشناسی Pcycology پژوهشی Original <div style="text-align: justify;">سابقه و هدف: افراد مبتلا به هراس اجتماعی در مقایسه با افراد عادی از عزت‌نفس پایین‌تری برخوردار هستند. درمان و مداخله رایج این مشکل مدیریت استرس بر اساس رویکرد شناختی رفتاری است. به این منظور در پژوهش حاضر هدف تعیین اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر عزت‌نفس دانشجویان مبتلا به هراس اجتماعی است. روش کار: پژوهش حاضر، طرح آزمایشی همراه با پیش‌آزمون- پس‌آزمون و گروه کنترل است. 32 نفر از دانشجویان مبتلا به هراس اجتماعی دانشگاه شاهد با بیشترین نمره در آزمون هراس اجتماعی (SPIN) از طریق نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند. نمونه پژوهش پس از همگن شدن، به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شده و با استفاده از مقیاس‌های هراس اجتماعی (SPIN) و عزتنفس (SERS) قبل و بعد از مداخله مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه آزمایش، تحت آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری، طی 10 جلسه هفتگی قرار گرفت و گروه کنترل در انتظار بودند. نتایج به دست آمده با استفاده از آمار توصیفی و یومن ویتنی و با به‌کارگیری نرم‌افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد. یافته‌ها: در این پژوهش 16 نفر در گروه آزمایش و 16 نفر در گروه کنترل حضور داشتند (همه اعضا دختر بودند). هیچ یک از دانشجویان مداخله را ترک نکردند. تحلیل یومن ویتنی نشان داد که با کنترل تفاوتهای بین دو گروه در قبل از مطالعه، اختلاف معناداری بین نمره نهایی گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل وجود دارد. آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری سبب افزایش عزتنفس کلی از 17/05 ± 84/62 به 24/13± 243/68(0/001< P) و کاهش هراس اجتماعی از 6/99 ± 53/56 به 2/4 ± 47/62(0/001< P) در گروه آزمایش شد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که روش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری می‌تواند به عنوان یک مهارت مؤثر در درمان هراس اجتماعی دانشجویان به کار گرفته شود.</div> <div style="text-align: justify;">Background and Aim: People with social phobia have lower self- esteem than normal people. A common treatment and intervention for this problem is stress management based on the cognitive- behavioral approach. For this purpose, in the present study, we aimed to determine the effectiveness of cognitive- behavioral stress management training on the self-esteem of students struggling social phobia. Methods: The present study is an experimental design with a pretest-posttest and control group. 32 students with social phobia were selected with the highest score in the social phobia inventory (SPIN) through available sampling. After homogenization, the research sample was divided into experimental and control groups, and using the social phobia inventory (SPIN) and self- esteem rating scale (SERS) were assessed before and after the intervention. The experimental group underwent cognitive- behavioral stress management training for ten weekly sessions and the control group was waiting. The obtained results were analyzed using descriptive statistics and U Mann Whitney by SPSS software. Results: In current study, 16 people were in the experimental group and 16 people in the control group (all members were female). None of the students left the intervention. U Mann Whitney showed that by controlling the differences between the two groups before the study, there was a significant difference between the final score of the experimental group compared to the control group. Cognitive- behavioral stress management training increased overall self- esteem from 17.05 ± 84.62 to 24.13 ± 243.68 (P < 0.001) and decreased social phobia from 6.99 ± 53.56 to 2.4 ± 47.5 (P < 0.001) in the experimental group. Conclusion: It seems that the cognitive- behavioral stress management method can be used as an effective skill in treating students' social phobias.</div> مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری؛ هراس اجتماعی؛ عزت‌نفس Cognitive- Behavioral Stress Management, Social Phobia, Self- esteem 132 140 http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4483-1&slc_lang=fa&sid=1 Atiyeh Safarzadeh عطیه صفرزاده Atiye.safarzadeh@gmail.com 100319475328460027967 100319475328460027967 Yes Yas Educational Complex of Taleghani Hospital, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه آموزشی یاس بیمارستان شهید آیت الله طالقانی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران. Rasoul Roshan رسول روشن 100319475328460027968 100319475328460027968 No Department of Psychology, Shahed University, Tehran, Iran. گروه روان‌شناسی بالینی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران. Zahra Ahmadvand زهرا احمدوند 100319475328460027969 100319475328460027969 No Department of Clinical Psychology, School of Behavioral Sciences and Mental Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه روان‌شناسی بالینی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران. Faezeh Shafiei فائزه شفیعی 100319475328460027970 100319475328460027970 No Department of Clinical Psychology, School of Behavioral Sciences and Mental Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه روان‌شناسی بالینی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران. Bonnie Bozorg ّبانی بزرگ 100319475328460027971 100319475328460027971 No Department of Student Mental Health & Counseling Services, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran. مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران.