جلد 38، شماره 3 - ( 9-1393 )                   جلد 38 شماره 3 صفحات 157-161 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

The effectiveness of relaxation on premenstrual syndrome. Research in Medicine. 2014; 38 (3) :157-161
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1261-fa.html
زالی پور سمیه، مومنی خدامراد. اثربخشی آرمیدگی عضلانی بر کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی. پژوهش در پزشکی. 1393; 38 (3) :157-161

URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1261-fa.html


کارشناس ارشد دانشگاه رازی ، sz15649@gmail.com
چکیده:   (3241 مشاهده)

چکیده سابقه و هدف: سندرم پیش از قاعدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان است که می‌تواند منجر به کاهش کارایی تحصیلی، شغلی و اختلال در روابط بین فردی شود. بنابر این استفاده از برخی مداخلات جهت رفع این مشکل ضروری به نظر می‌رسد. در پژوهش حاضر به بررسی اثربخشی آرمیدگی عضلانی بر کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی پرداخته شد. روش بررسی: این کارآزمایی بالینی با داشتن گروه شاهد و بررسی پیش-آزمون و پس‌آزمون صورت گرفت. بدین منظور در سال 91-92 یکی از دبیرستان‌های دخترانه شبانه‌روزی استان کرمانشاه به صورت تصادفی خوشه‌ای انتخاب شد و پرسشنامه سنجش علایم سندرم پیش از قاعدگی در میان دانش آموزان پخش گردید. پس از دو سیکل متوالی پرسشنامه‌ها جمع آوری شد و از میان مبتلایان 30 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب گردید و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش طی 8 جلسه آرمیدگی عضلانی را در طول 1 ماه آموزش دید و هر روز به طور مداوم همراه با دی وی دی آموزش آرمیدگی عضلانی به تمرین پرداخت و سپس از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. یافته‌ها: میانگین علایم سندرم پیش از قاعدگی پیش از مداخله در گروه شاهد و آزمایش به ترتیب (34/5±66/69 و 84/5±21/69)، و پس از مداخله در گروه شاهد و آزمایش به ترتیب (36/5±07/69 و 03/6±29/62) بود (001/0>p). گروه آرمیدگی عضلانی در پس آزمون، به طور معنی‌داری در میانگین علایم سندرم پیش از قاعدگی کاهش نشان داد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که آرمیدگی عضلانی موجب کاهش سندرم پیش از قاعدگی می‌شود. تحقیقات بیشتر را در این زمینه توصیه می‌کنیم.

متن کامل [PDF 132 kb]   (838 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: روان‌شناسی
دریافت: ۱۳۹۳/۲/۱۹ | پذیرش: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲ | انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲

ارسال پیام به نویسنده مسئول


Creative Commons License
This Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License | Research in Medicine

Designed & Developed by : Yektaweb