جلد 43، شماره 3 - ( 7-1398 )
جلد 43 شماره 3 صفحات 149-143 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Nejati F, Bijeh N, Moazami M. Effect of Water Aerobic Training with and Without GreenTea on Some Cardiovascular Risk Factors and Body Composition in Sedentary Postmenopausal Women. , Research in Medicine. 2019; 43 (3) :143-149
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1908-fa.html
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1908-fa.html
نجاتی فاطمه، بیژه ناهید، معظمی مهتاب. تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چا ی سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال. , پژوهش در پزشکی. 1398; 43 (3) :143-149
دانشگاه فردوسی مشهد ، n.bizheh2018@gmail.com
چکیده: (5512 مشاهده)
چکیده:
نویسنده مسئول: ناهید بیژه
پست الکترونیک: bijeh@ferdowsi.um.ac.ir
مقاله پژوهشی
سابقه و هدف: بیمار یهای قلبی عروقی عامل حدود 50 درصد مرگ ومیر زنان بعد از یائسگی هستند. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی
در آب با و بدون مصرف چای سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال، در دانشگاه فردوسی مشهد و در سال 1391 انجام شد.
مواد و رو شها: تحقیق حاضر از نوع تجربی است. در این پژوهش 30 زن یائسه غیرفعال، به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه
)تمرین هوازی در آب، چای سبز، تمرین+چای سبز( تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی در آب برای گروه تمرین و گروه تمرین+چای سبز، هشت هفته با تواتر سه
جلسه در هفته با شدت 70 - 55 درصد ضربان قلب بیشینه بود. گروه های چای سبز و تمرین+چای سبز نیز روزانه شش گرم پودر خشک چای سبز را در سه وعده
مصرف کردند. داده ها با استفاده از تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنا داری 5درصد P˂ آزمایش شدند.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد هشت هفته مداخله تحقیق نتوانست تغییری در شاخص های تن سنجی و لیپیدی ایجاد کند. با این حال توان هوازی در هر سه گروه
افزایش یافت اما تغییرهای بین گروهی آن معنا دار نبود.
نتیجه گیری: تمرین های هوازی در آب به مدت هشت هفته به تنهایی و همراه با مصرف چای سبز تاثیری در بهبود شاخ صهای تن سنجی و لیپیدی زنان یائسه
عیرفعال ندارد، در حالی که توان هوازی آ نها را افزایش می دهد.
نویسنده مسئول: ناهید بیژه
پست الکترونیک: bijeh@ferdowsi.um.ac.ir
مقاله پژوهشی
سابقه و هدف: بیمار یهای قلبی عروقی عامل حدود 50 درصد مرگ ومیر زنان بعد از یائسگی هستند. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی
در آب با و بدون مصرف چای سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال، در دانشگاه فردوسی مشهد و در سال 1391 انجام شد.
مواد و رو شها: تحقیق حاضر از نوع تجربی است. در این پژوهش 30 زن یائسه غیرفعال، به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه
)تمرین هوازی در آب، چای سبز، تمرین+چای سبز( تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی در آب برای گروه تمرین و گروه تمرین+چای سبز، هشت هفته با تواتر سه
جلسه در هفته با شدت 70 - 55 درصد ضربان قلب بیشینه بود. گروه های چای سبز و تمرین+چای سبز نیز روزانه شش گرم پودر خشک چای سبز را در سه وعده
مصرف کردند. داده ها با استفاده از تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنا داری 5درصد P˂ آزمایش شدند.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد هشت هفته مداخله تحقیق نتوانست تغییری در شاخص های تن سنجی و لیپیدی ایجاد کند. با این حال توان هوازی در هر سه گروه
افزایش یافت اما تغییرهای بین گروهی آن معنا دار نبود.
نتیجه گیری: تمرین های هوازی در آب به مدت هشت هفته به تنهایی و همراه با مصرف چای سبز تاثیری در بهبود شاخ صهای تن سنجی و لیپیدی زنان یائسه
عیرفعال ندارد، در حالی که توان هوازی آ نها را افزایش می دهد.
نوع مطالعه: پژوهشی |
دریافت: 1397/5/3 | پذیرش: 1397/12/22 | انتشار: 1398/6/26
دریافت: 1397/5/3 | پذیرش: 1397/12/22 | انتشار: 1398/6/26
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
This Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License | Research in Medicine
Designed & Developed by : Yektaweb