جلد 43، شماره 3 - ( 7-1398 )                   جلد 43 شماره 3 صفحات 143-149 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Nejati F, Bijeh N, Moazami M. Effect of Water Aerobic Training with and Without GreenTea on Some Cardiovascular Risk Factors and Body Composition in Sedentary Postmenopausal Women. Research in Medicine. 2019; 43 (3) :143-149
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1908-fa.html
نجاتی فاطمه، بیژه ناهید، معظمی مهتاب. تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چا ی سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال. پژوهش در پزشکی. 1398; 43 (3) :143-149

URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1908-fa.html


، n.bizheh2018@gmail.com
چکیده:   (778 مشاهده)
چکیده:
نویسنده مسئول: ناهید بیژه
پست الکترونیک: bijeh@ferdowsi.um.ac.ir
مقاله پژوهشی
سابقه و هدف: بیمار یهای قلبی  عروقی عامل حدود 50 درصد مرگ ومیر زنان بعد از یائسگی هستند. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی
در آب با و بدون مصرف چای سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی  عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال، در دانشگاه فردوسی مشهد و در سال 1391 انجام شد.
مواد و رو شها: تحقیق حاضر از نوع تجربی است. در این پژوهش 30 زن یائسه غیرفعال، به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه
)تمرین هوازی در آب، چای سبز، تمرین+چای سبز( تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی در آب برای گروه تمرین و گروه تمرین+چای سبز، هشت هفته با تواتر سه
جلسه در هفته با شدت 70 - 55 درصد ضربان قلب بیشینه بود. گروه های چای سبز و تمرین+چای سبز نیز روزانه شش گرم پودر خشک چای سبز را در سه وعده
مصرف کردند. داده ها با استفاده از تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنا داری 5درصد P˂ آزمایش شدند.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد هشت هفته مداخله تحقیق نتوانست تغییری در شاخص های تن سنجی و لیپیدی ایجاد کند. با این حال توان هوازی در هر سه گروه
افزایش یافت اما تغییرهای بین گروهی آن معنا دار نبود.
نتیجه گیری: تمرین های هوازی در آب به مدت هشت هفته به تنهایی و همراه با مصرف چای سبز تاثیری در بهبود شاخ صهای تن سنجی و لیپیدی زنان یائسه
عیرفعال ندارد، در حالی که توان هوازی آ نها را افزایش می دهد.
متن کامل [PDF 439 kb]   (228 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی |
دریافت: ۱۳۹۷/۵/۳ | پذیرش: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲ | انتشار: ۱۳۹۸/۶/۲۶

ارسال پیام به نویسنده مسئول


Creative Commons License
This Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License | Research in Medicine

Designed & Developed by : Yektaweb