XML English Abstract Print


دانشگاه شهید مدنی آذربایجان ، b.gorbanian@gmail.com
چکیده:   (135 مشاهده)
چکیده
سابقه و هدف: چاقی و متعاقب آن بیماری‌های قلبی عروقی از جمله مشکلات اصلی سلامت محسوب می‌شوند و شیوع آن در بیشتر جوامع رو به افزایش است. هدف این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات طناب زنی همراه مصرف مکمل گیاه خرفه بر سطوح پلاسمایی ox-LDL، Apo-A1  و Apo-B  در دختران دارای اضافه وزن و چاق می باشد.
مواد و روش­ها: در این مطالعه نیمه تجربی 40آزمودنی20 تا 25 سال از بین افراد واجد شرایط انتخاب و پس از اعلام موافقت کتبی بطور تصادفی در چهار گروه تمرین، تمرین + مکمل ، مکمل و دارونما قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل 8 هفته، هفته ای 4 جلسه 45 دقیقه ای بود. آزمودنی­های گروه های تمرین+ مکمل و مکمل روزانه 1200میلی گرم مکمل خرفه به مدت هشت هفته دریافت نمودند. نمونه­های خونی جهت ارزیابی سطوح پلاسمایی ox-LDL، Apo-A1 و Apo-B  در قبل و بعد از تمرین گرفته شد. تحلیل داده­ها بوسیله آزمون­های آماری تی تست و تحلیل واریانس بوسیله نرم افزار آماری SPSS20 در سطح معنی داری 05/0>p انجام شد.
یافته­ها: هشت هفته تمرین تناوبی طناب زنی همراه با مصرف مکمل خرفه باعث افزایش معنادار سطوح Apo-A1  و کاهش معنادار Apo-B و ox-LDL شد  (05/0>p). این تغییرات در گروه مکمل + تمرین در مقایسه با دیگر گروه­ها بیشتر بود.
نتیجه گیری: بنظر می­رسد استفاده از استراژی­های غیردارویی نظیر تمرینات هوازی بشکل طناب زنی و مصرف دانه خرفه می­تواند در کنترل عوامل خطرساز مرتبط با اضافه وزن و چاقی مفید باشد
     
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: تربیت بدنی و علوم ورزشی ( فیزیولوژی ورزشی - بیومکانیک ورزشی )
دریافت: 1398/12/25 | پذیرش: 1399/3/11

ارسال پیام به نویسنده مسئول


Creative Commons License
This Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License | Research in Medicine

Designed & Developed by : Yektaweb