جلد 47، شماره 3 - ( 9-1402 )
جلد 47 شماره 3 صفحات 47-36 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Ethics code: IR.TBZMED.REC.1399.880
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Rasi K, Ghorbanian B, Iranpour A. Effect of Aerobic Training on Serum Levels of Myostatin and Metabolic Risk Indices in Middle - Aged Men with Metabolic Syndrome. Research in Medicine 2023; 47 (3) :36-47
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-3245-fa.html
URL: http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-3245-fa.html
راثی کبری، قربانیان بهلول، ایران پور عسگر. اثر تمرین‌‌های هوازی بر سطوح سرمی میوستاتین و شاخص های خطر متابولیک در مردان میان سال مبتلا به سندروم متابولیک. پژوهش در پزشکی. 1402; 47 (3) :36-47
گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران. ، b.gorbanian@gmail.com
چکیده: (918 مشاهده)
سابقه و هدف: مهار مایوکاین میوستاتین در کاهش انباشت چربی از طریق افزایش توده عضلانی نقش دارد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح میوستاتین و فاکتورهای خطر متابولیک در مردان میانسال مبتلا به سندروم متابولیک بود.
روش کار: روش این پژوهش از نوع تجربی و با طرح پیشآزمون و پسآزمون بود. 20 مرد مبتلا به سندروم متابولیک با میانگین سنی 3/13 ± 53/6 سال به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر)، گروه تمرین هوازی (10 نفر) قرار گرفتند. همسان‌سازی آزمودنی‌های دو گروه براساس معیارهای ورود به مطالعه و انتخاب تصادفی آزمودنی‌ها در گروه‌ها انجام شد. برنامه تمرین شامل 12 هفته تمرین هوازی با توالی 3 جلسه در هفته و هرجلسه شامل 45 دقیقه تمرین با شدت 70-60 درصد ضربان ذخیره بود. در طول دوره مداخله، گروه کنترل بدون انجام تمرین ورزشی تنها به فعالیتهای روزانه خود پرداختند. تمام متغیرهای پژوهش از قبیل سطوح میوستاتین، شاخصهای متابولیک و ترکیب بدنی و حداکثر اکسیژن مصرفی در دو مرحله قبل برنامه تمرینی و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازهگیری شد. تحلیل آماری داده ها از طریق آزمون‌های آماری تی وابسته و مستقل انجام شد.
یافته‌ها: بین دو گروه تمرین و کنترل در همه متغیرهای تحقیق تفاوت معناداری وجود داشت (0/05 ≥P ). مقادیر HDL (0/001P= )، VO2max (0/001P= ) افزایش معنادار و مقادیر میوستاتین (0/001P= )، وزن بدن (0/001P= )، BMI (0/001P= )، اندازه دور کمر (0/001P= )، فشار خون میانگین (0/001P= )، کلسترول تام (0/001P= )، تریگلیسیرید (0/002P= )، LDL (0/001P= )، قند خون (0/001P= ) و شاخص مقاومت به انسولین (0/001P= ) در گروه تمرین، در پس آزمون نسبت به پیشآزمون کاهش معنادار داشتند.
نتیجه‌گیری: به نظر میرسد، میتوان برنامه تمرین هوازی را در قالب دوره 12 هفته‌ای با شدت 70-60 درصد ضربان ذخیره برای کاهش میوستاتین و کنترل عوامل خطر متابولیک در بیماران دارای سندرم متابولیک به عنوان یک روش غیر دارویی پیشنهاد کرد.
روش کار: روش این پژوهش از نوع تجربی و با طرح پیشآزمون و پسآزمون بود. 20 مرد مبتلا به سندروم متابولیک با میانگین سنی 3/13 ± 53/6 سال به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر)، گروه تمرین هوازی (10 نفر) قرار گرفتند. همسان‌سازی آزمودنی‌های دو گروه براساس معیارهای ورود به مطالعه و انتخاب تصادفی آزمودنی‌ها در گروه‌ها انجام شد. برنامه تمرین شامل 12 هفته تمرین هوازی با توالی 3 جلسه در هفته و هرجلسه شامل 45 دقیقه تمرین با شدت 70-60 درصد ضربان ذخیره بود. در طول دوره مداخله، گروه کنترل بدون انجام تمرین ورزشی تنها به فعالیتهای روزانه خود پرداختند. تمام متغیرهای پژوهش از قبیل سطوح میوستاتین، شاخصهای متابولیک و ترکیب بدنی و حداکثر اکسیژن مصرفی در دو مرحله قبل برنامه تمرینی و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازهگیری شد. تحلیل آماری داده ها از طریق آزمون‌های آماری تی وابسته و مستقل انجام شد.
یافته‌ها: بین دو گروه تمرین و کنترل در همه متغیرهای تحقیق تفاوت معناداری وجود داشت (0/05 ≥P ). مقادیر HDL (0/001P= )، VO2max (0/001P= ) افزایش معنادار و مقادیر میوستاتین (0/001P= )، وزن بدن (0/001P= )، BMI (0/001P= )، اندازه دور کمر (0/001P= )، فشار خون میانگین (0/001P= )، کلسترول تام (0/001P= )، تریگلیسیرید (0/002P= )، LDL (0/001P= )، قند خون (0/001P= ) و شاخص مقاومت به انسولین (0/001P= ) در گروه تمرین، در پس آزمون نسبت به پیشآزمون کاهش معنادار داشتند.
نتیجه‌گیری: به نظر میرسد، میتوان برنامه تمرین هوازی را در قالب دوره 12 هفته‌ای با شدت 70-60 درصد ضربان ذخیره برای کاهش میوستاتین و کنترل عوامل خطر متابولیک در بیماران دارای سندرم متابولیک به عنوان یک روش غیر دارویی پیشنهاد کرد.
نوع مطالعه: پژوهشی |
موضوع مقاله:
تربیت بدنی و علوم ورزشی ( فیزیولوژی ورزشی - بیومکانیک ورزشی )
دریافت: 1401/10/28 | پذیرش: 1402/6/5 | انتشار: 1402/9/28
دریافت: 1401/10/28 | پذیرش: 1402/6/5 | انتشار: 1402/9/28
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
This Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License | Research in Medicine
Designed & Developed by : Yektaweb